10月に入ってから寒い日が多くなってきましたね。
肌が荒れてしまったりのどがイガイガしてきたり、空気の乾燥が気になり始めた方も多いのではないでしょうか？
空気の乾燥は体調を崩す原因にもなってしまいますので、今回はお金を掛けずに簡単にできる乾燥対策をご紹介します。
■お風呂場を開けっ放しにする
夏はカビが心配ですが、冬であればカビも付きづらいので安心して試せる方法です。
賃貸物件であれば、お風呂に窓がないところも多いと思いますがそれを逆手に乾燥対策に利用してみましょう！
お部屋に蒸気が入るようにすると短時間で加湿ができますし、お風呂を利用してからすぐであれば室内温度を上げることも出来ます。
是非お気軽にお試しください！
■コップにお湯を張る
家や職場にあるものですぐに試せる方法です。
ピンポイントで加湿されるので、読書やデスクワークする際に近くに置いておくと効果的です。
さらに、お好みのアロマオイルを入れるとリラックスできます♪
こぼしてしまうことが不安な場合は、100円均一にペットボトル用の簡易的な加湿器も売っているのでそちらもオススメです！
■洗濯物は部屋干し
寝る前に洗濯物や濡れタオルを部屋干しすることで、寝ている間にのどがイガイガして目が覚める回数がかなり少なくなります。
外干し派の方は『乾きづらくなるのでは。。』など、抵抗を感じられるかもしれませんが、サーキュレーターで空気を循環させれば比較的匂いも籠らずにカラッと乾きます。
下着泥棒対策や女性が住んでいることがバレづらくなるので一石二鳥ですね！
■水ぶき掃除をする
いつも掃除機や某床拭きシートで終わらせているところを、頑張って水拭き掃除すると、すぐ実感できるくらい加湿効果があります。
最近は冷たい水での作業はつらいので、お湯で作業をするのがオススメです。
いつもあまり掃除しないドアや窓を拭いてみるのも気分転換にもなってオススメです！
簡単な加湿方法をご紹介しましたが、お部屋を閉め切ったままにしてしまうと結露が溜まりカビが生える原因になってしまうので、適度な換気も必要です！
加湿すると、ウイルスが飛びづらくなるため感染予防にもなるそうです。
これから体調を崩しやすい時期になるので、ぜひ試してみてください。
ニチワでは現在感染対策を行っております！
お部屋探しについてご検討をされている方は、ご安心してお越しください。
皆様のご来店を心よりお待ち致しております♪
